9 ~) z1 ~5 {9 Z- D2 ?& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 g f0 _$ ^) d
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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調味醃料： 5.39.217.77$ Q1 k8 R/ p- _7 J; H4 y. b
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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( N9 _" j0 C* o7 b2 O2 ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
( O( V" d0 A8 v& ?' ~公仔箱論壇1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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( B6 V- g8 ^9 N) M6 rtvb now,tvbnow,bttvb2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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6 M! X! S- ?4 G4 Y公仔箱論壇3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 ^2 e- I1 a5 ^9 V8 b
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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