: z: n3 S3 g7 Y8 U7 F5.39.217.77材料: S3 m$ q% K; ]) R6 {
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
" W' X* [9 M' K" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q% F$ ]* p1 l* {0 q* v
) x7 Q0 M7 e$ | Y" |$ |: [' v公仔箱論壇調味醃料： 公仔箱論壇+ u2 O* v! e$ |$ g) x
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙公仔箱論壇0 J) d" j+ F9 K3 a8 j/ U
, x+ m2 u- T1 U/ m' o T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q) C5 @# g, a( S
做法: 公仔箱論壇- i! h( Q$ ]# G
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
& K% {+ V: p8 L& e. K" ^# ~公仔箱論壇7 K) J0 @" ^6 w9 m. T: R
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
6 u) E$ X, d1 l; R! ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- }# b- u/ T. J. C
3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。5.39.217.77" ^1 _0 x( j; N& L6 R
|
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 