[藥膳] 竹笙金針湯

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& n! q( q0 c) u- |! Y( i! j, J公仔箱論壇材料：      tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 z  d3 r7 f! f7 a; j, U
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。公仔箱論壇1 d4 B# R0 ?2 r+ j; {6 A* J, ^

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做法：      5.39.217.77# G* d, R8 y% [& o5 `( P& P" c& b
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。5.39.217.772 H+ `% X* f; H% p) d, `: k

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& d: V; G: q2 C, c9 ]2 f$ }1 K功效：      
1 Y- c" p$ n$ ]9 [7 G5 c3 w5 v5.39.217.77竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。1 n1 a, }/ _7 p  K3 t9 Z
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