. j. X j4 ~3 x# X1 V4 D5.39.217.77材料：
b& M, i# R' B竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
" J* Y# F% |2 N, \竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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