[中式食譜] 草莓咕嚕羊腩

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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?+ q7 M# q: O, P$ j8 P0 P; g' u
羊腩450克、洋蔥60克(切角)、小青瓜80克(切角)、士多啤梨6顆(開邊)、蒜蓉2茶匙、上湯600毫升、雞蛋1隻
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* o8 p- \' l( c- Y; @$ q! n3 @調味:         tvb now,tvbnow,bttvb) g0 v7 F# ^! }; ]
士多啤梨酸甜醬： 士多啤梨果醬3湯匙、檸檬汁半湯匙、砂糖1湯匙、魚露2茶匙、清水2湯匙公仔箱論壇# y/ x9 \- B0 q5 o, N! j! ?7 }
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  z3 o) U, l5 ]* @; `  t' Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 H" P* [. W1 Q! K1.羊腩汆水10分鐘，取出沖水，放回上湯中，以慢火煮至軟身，取出放涼備用。
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2.雞蛋拂勻，拌入羊肉中，撒上2湯匙生粉拌勻，再在表面撒上一些生粉。羊件下鑊中炸至微黃，取出待3至4分鐘，再回鑊炸至香黃，取出隔油備用。公仔箱論壇: T4 {) m, d" m. u( P6 Y
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3.洋蔥及青瓜炒香，取出備用。5.39.217.775 N! @9 C# \. B( h& G# n
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4.蒜蓉起鑊，下士多啤梨酸甜醬煮滾，放回羊肉件及洋蔥、青瓜及士多啤梨炒勻，上碟即成。