8 r+ K- _% P/ M6 k) l2 d4 _+ c) R) W材料： 9 r$ Q% I, n) w
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
; L! h. n4 I- h, J# `: M公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) e0 A& _( @) U# \' c) O公仔箱論壇功效： 5.39.217.77) {% O( S9 A0 x% A3 T
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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