[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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# H, A( Z5 F# ~% z材料：      + D& A2 W7 U. b- Z# \4 m! W
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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$ x6 o9 X+ d4 R; q做法：      
0 A( _. B. Y/ G, @; _tvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. S) @8 _- U" p1 e& D8 k- p) x* ktvb now,tvbnow,bttvb功效：      公仔箱論壇* i$ `3 @% }3 H/ A
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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