[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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5 h+ q( o6 w6 \0 {" Y$ I材料：      
( b& V% u4 i1 p; p  L3 {& v雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。+ J# c2 a3 ?( g, J: O2 d( f9 D

3 j9 T- @" P% @9 `# J8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& [$ h8 o7 H6 V' r4 j3 x8 d3 ^$ }2 M+ a雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 F+ F: G7 I% F4 `0 W! C公仔箱論壇功效：      tvb now,tvbnow,bttvb; o8 q# X, j+ W. w
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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