[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
* {, o" H% A) U雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。6 K9 Z5 {- D; W& \' I4 q0 [' O: z/ `% p

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7 F  w5 l0 G1 `5 a$ u- z% r$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
8 c3 z8 H: D' [9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。0 i* g: f8 |% I3 W! J) m
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- y6 [* Q0 K' v: Q/ M9 }4 Y公仔箱論壇功效：      
' U/ \8 x4 X8 U" h7 }( [公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。5 f* Z" D  O2 T5 `. T

' ?4 {: ]7 G! r) [6 I6 t8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。