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材料:
+ h# `) Z$ {8 v' ?3 y! N5.39.217.77雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。5.39.217.77( W: u3 N/ G: |+ g
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做法:
: c" r/ @. [1 C5 f- i# M( B公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。公仔箱論壇3 ]7 X% f7 C5 r( K8 n% H4 @$ g" e2 H
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