# U8 Q! l# i' Z公仔箱論壇材料：
# H; B8 T; _! s4 S5 V, k/ v) T雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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! U. M& G. `: M. ?( C$ Q" h5.39.217.77做法： 公仔箱論壇! x! E9 d. a) j5 A- K
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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! B+ j5 \" ?# N$ U功效：
5 u% ?, z9 e7 i# D清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb7 b' u- Q8 j: j, ?+ D' P
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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