[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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: M2 A1 v+ t- A+ ~! ?4 w, ~材料：      
6 h* L' @) b  H1 K8 p1 v9 v7 _雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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1 F4 A4 v: b' E; B; f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V5 H. r+ M7 |7 u; a! ^
做法：      . ?! s* d9 ]  y, i
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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3 J4 Q( b) ~" e. X8 L$ s& i% {tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
; L/ n$ u- I# a; t4 ~, u公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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