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材料:
. i/ l+ ?7 B! N- e6 N @, [8 Ltvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
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做法: 5.39.217.77" w9 ` S0 x. o. `0 Y0 |5 ]
馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。5.39.217.77" T+ t& ^5 r% D8 s& c* E3 b
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功效: + O/ M& s! Z' ^9 w+ e
清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。
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