材料5.39.217.777 x, p4 K& u3 w' H7 K
初榨橄欖油 適量
7 z- C. Z3 u# }( e" Y5.39.217.77沙律菜 1棵
/ x1 o. @' z+ t' X c# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽漬鯖魚 200克7 U0 s3 v1 M8 b/ r' A. T5 Y
鯷魚仔 8條5.39.217.77( @2 T9 t/ T3 R
醃橄欖 12粒
0 x$ f% q+ u6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 k9 t. d- m! Q ]) {1 J# PRomesco Dressing材料公仔箱論壇( S; `/ q4 C/ r) i; \
罐頭吞拿魚肉 113克
" g6 q7 g0 R6 e- Z! N; U2 i' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V8 |+ b: }1 Q/ R. \
初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb& ^6 L& u: q* {8 G/ I
番茄 2個* ~6 g; M+ i# J% d1 M% q, r
烤蒜頭 6瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R+ e; I& i3 l4 A$ ~7 Q) |
烤杏仁/烤榛子 各24粒
' O" |7 M+ O) C6 f |& W, t# s7 jtvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2束; s1 C! O, i" w$ _& k" D
烘麵包 2片
$ s" n0 a- F/ x& Z9 m白醋 2茶匙
6 S6 s$ v! M5 D4 ~& b$ Y煙熏紅椒粉 1茶匙# _! K3 @: e! [5 X1 {8 s" j0 N/ p
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做法
8 _0 B+ ?% G# Y6 _2 y/ f$ ^$ W5.39.217.771.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 R$ x2 T8 N. L. r
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
/ e5 M+ K M3 G _$ ]; n公仔箱論壇3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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