材料
/ |# Y4 e9 v6 ]( G+ U2 K7 h, s. Z8 Q5.39.217.77初榨橄欖油 適量
% [* [0 t' W, U5 ^沙律菜 1棵
3 y z! _! x" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽漬鯖魚 200克tvb now,tvbnow,bttvb7 a" b+ L4 B1 F/ w: F) B9 ^
鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?* h4 P' |: K) @, w, G: H( J
醃橄欖 12粒tvb now,tvbnow,bttvb, j5 V9 d2 x3 G2 S' |6 [
5.39.217.779 s, G. H1 [! A+ E7 O
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f5 V8 h, }# |7 z6 g! W* B1 B) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭吞拿魚肉 113克1 m: O( A* L& `" z- E# S1 ?, J
乾Ancho椒 3隻
# N8 v8 S+ h9 P8 R4 I' x( G( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量4 J; k5 Z+ G. T+ z* P. `" q/ n
番茄 2個/ l' k- I1 |# E3 ]% t5 \7 C
烤蒜頭 6瓣2 \( C4 X. o; O
烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇0 r; V: d5 g$ F$ j d8 e, C7 n
芫荽 2束
, g) Q7 r4 I4 ?+ i0 c5 ~5.39.217.77烘麵包 2片$ T' x1 ]- ~$ W0 M% ~0 b& n B
白醋 2茶匙
1 v7 v8 K; ]% d& w$ _" B0 b煙熏紅椒粉 1茶匙 a, P {3 ]$ y! `8 O
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" B1 M7 o* b& D8 J/ ~. f7 I+ |4 x做法公仔箱論壇& I6 j0 f0 z+ ~+ ~: W- h+ s
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。公仔箱論壇" {* c, j! T% b4 F. ~8 O
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 P; X3 K% a+ g$ @ a2 O
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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