摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味公仔箱論壇" Q# f# |; S& p' }/ h
2 e" d; U3 U# E5.39.217.77
+ ^6 A1 j! i: U( C: [. ^6 L$ [6 k5.39.217.77
* y2 L) v" R! `8 W( E# C5.39.217.77材料：
; u) g8 C2 u' ^4 r1 F雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
4 w: U @: R4 M9 `- k; J$ |# i2 t9 {( C6 z1 J
" o& R/ o: }( f7 i0 Y醃料：
; k( R: K! Q' k9 A黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙5.39.217.775 ?0 e: l& h* H. [$ k: b
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?% c5 E1 y+ ]* }4 e$ y
. Y" L3 \, E/ E4 B3 v+ stvb now,tvbnow,bttvb調味料：
, b5 v) y1 S# n# [5.39.217.77燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許5.39.217.774 P- H# d6 [6 l% {, j( }
j/ p& `+ q# G) Q- f7 n5 B- E
: ]3 Z$ F+ _7 c, d# x6 T8 W5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 D5 ], I4 a; I- G" {
1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o1 ~1 D; d# [
+ f. b W$ [1 D$ x4 |
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
$ N3 g/ }9 m8 U; J1 a5 ]9 Q; S4 O: S' K) T
3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
$ ]' _9 E" z5 L* ]2 B0 c$ l; O
( t% U" ?) j8 ~9 L4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊公仔箱論壇1 U- ~/ O5 D9 P v1 N9 i
公仔箱論壇5 F& ^8 O. q0 p6 V4 _4 z
5. 下調味料炒勻後，即可上碟" E1 F& r3 F! o' g' {2 B
1 B2 L3 O: Y4 G1 V7 i. h d* `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 n- M8 a, o9 k9 Q# [+ ~8 Z% R( M
 公仔箱論壇* M0 F2 T- E6 n' H S) B$ [# t! E
tvb now,tvbnow,bttvb" @3 m4 Z. D2 r4 A
$ g- o7 |7 W. b# b7 W
. ^* `8 L3 g- s; U4 E% a 公仔箱論壇/ Y, T0 ]$ d5 P c3 y
# {+ W( R$ M0 o [8 Y5 A- [; i+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, L/ ~- @+ E: U U
- X+ ^: g( I+ R3 T/ K, |" L4 ^ q9 z
8 a3 [: S# u/ J5.39.217.776 d2 }* t& Z" `# e x
8 ?. j0 N/ @: itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-27 01:13 PM
| 