[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      公仔箱論壇* o1 Z. z/ a9 T/ K: X
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb4 L; t; a% f& n; q# P

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9 F7 A1 q: v* J7 c0 e" P公仔箱論壇做法：      
0 m% b3 Q4 Q6 W7 W3 N' v' m( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇2 W2 h5 a; z/ r# y
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% `, o: [5 G0 v+ C9 F+ H/ R" B# J5.39.217.77功效：      
( t0 r% a9 A$ ?, S  O$ htvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。