[藥膳] 椰子燉北菇

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  S7 X0 T1 x1 o& B: _4 H" p# `: s5.39.217.77材料：      公仔箱論壇# p: _( ?* n5 w! @& k& g
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      
$ Y$ K4 U( M3 d  L$ o. U: H) N. K5.39.217.77椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇0 F7 G) y+ {5 b7 I

* D/ C* S) s! H- |  ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z7 l0 F( M+ Z! z
功效：      公仔箱論壇6 ?4 b: A  z  W2 j2 l
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。