[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      5.39.217.77$ ^5 X2 A8 g9 S5 B7 A" |
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      公仔箱論壇, K6 L) z  s( s, L
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      4 D! z. M& V" }) j
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。