[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
6 |6 k3 h% p/ T* E大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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( q- i( z  J6 C做法：      tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 K( w  I4 Q
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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& a9 O2 G: I8 g8 O' V) t( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。