[藥膳] 椰子燉北菇

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大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.77) ]2 h5 s6 i5 I1 w$ F
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1 F7 M! E1 R/ m. u) t1 r5.39.217.77做法：      2 m- Y# O, P1 X4 G7 m5 Y
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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& c% @( n: j! K# {+ g5.39.217.77功效：      2 X9 p7 C5 a+ k' j; k
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的