[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb7 D- Z9 ?9 W+ E  g
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。) m* z. ?+ |/ `5 o' g
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做法：      
, u/ |% Y4 t6 [' H" i椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇( b5 z- l8 O7 C$ H, l
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功效：      ( a: V  N5 b  ?) z' |+ @+ x6 \
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的