[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

2 ?% `& W0 a' J3 ?5 o材料：      
8 ~  y  y- d, I' A3 q* m* T大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
! ^  W/ }0 o6 E( F6 [0 K. ?1 D5 ~
) @+ G3 \+ p$ |) s  i公仔箱論壇
4 W& c/ N$ A; U6 b3 O做法：      
! m9 d4 e6 O! k. i9 S椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
+ o$ z" d. `/ B. B, v1 J( ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  f4 z4 Z$ z( v4 D- q
tvb now,tvbnow,bttvb. M) \: |6 a2 s% a) e9 l8 w
功效：      5.39.217.77. w# M0 b; N! E
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的