: Y$ ?6 m$ t3 V' A9 S5 l* E5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: J8 B5 ^0 {& b2 {
白飯.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb* G+ F ^+ M6 n' f* P$ x5 v
大骨湯.....700㏄
% k7 B7 Y: B M- o* V4 t: H碎牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb. D7 G6 |! }/ {2 Z
廣東A菜.....60公克5.39.217.778 G, W. O- T0 l* [# O9 K0 K
蔥絲.....5公克
" W0 x6 h, j) q, D) |! P0 V' Rtvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb& u. s& U! d+ }5 Z
雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# l5 S- T! ?, j& D' H) q
, V# Y% p3 W; [! Z% e. o
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @9 z/ h' R0 b) ]) ~
鹽.....1/8茶匙公仔箱論壇1 E' a) s" q6 R6 X( N
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 |$ o6 n7 T) D9 E* m
香油.....1/2茶匙
$ j. | R: z, L: |9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' V8 I% f6 I8 ^6 R5 r
, q+ K2 u/ m( i& m, M5.39.217.77作法
# L3 i/ i. G8 P5.39.217.771.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。5.39.217.772 z* y( X3 A; c3 g, Q* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( y& I1 y1 R8 r
2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。5.39.217.773 l* z: R9 e- d8 M4 K( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- L8 ]) S% r A% H
3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。 S' K; q2 A; t3 Y# k9 |
- T5 E6 H l$ }5 {' N4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
4 [# N/ h1 i: N* ]! @9 A5.39.217.77
5 w% | A+ i }. \6 M2 h |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 