; Z ]# R! z: G公仔箱論壇材料:
! V& w3 b8 g- G; ~- T. d8 v5.39.217.77芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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- q# U, Y2 D( i/ v, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
$ M' R ?" a9 G9 B7 w$ s$ }& t5.39.217.77馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# h$ r( \# w
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8 J, Y6 V W4 w& Y. B# o9 r; q- v: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（梅頭肉）：
; B2 J' h- c) e* e" d$ h" j生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 5.39.217.77) i* E5 f- V. v! Q& f' V
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y! a1 R/ h" i$ ?% O: f8 \
芡汁：
4 ]5 ], N$ Q) Z I水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙5.39.217.776 R# \, B/ ]2 ~ ~& a8 V& }
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2 z" ]- q. O/ }' A( J+ ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
* ?7 Q1 g! f; w9 ^2 D! h) V, ~% btvb now,tvbnow,bttvb1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。公仔箱論壇; p. I% t5 d9 g9 |8 p+ v
4 `# K( s) B4 r% ?4 l9 i$ r. M公仔箱論壇3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ w; X2 c4 Q* n
) }; ^2 n/ {: y# V; E- x+ X4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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