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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


8 h9 T% `! a9 V' F. e2 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
4 T$ ]8 D% e) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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/ T. O& g* a& Z7 P0 B; x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N" W" v) x8 f& Y0 m* N
調味:
" j7 b5 s2 e/ J4 N6 I  H4 G鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  F9 M9 B  }' U0 Z* ^

$ `* ]+ _3 v. B: y5 Y& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w  @/ X1 [/ k! q) N9 _做法:     公仔箱論壇, Q" d" X1 w$ X
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。7 [2 w" i6 J5 h
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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% A) I2 ^3 Q3 ^7 |7 o; |( v- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。5.39.217.776 g: A$ S/ q4 }" k8 }4 d+ @% r

! m- ?5 ?+ y* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。5.39.217.77( v9 E4 r; U8 b0 A9 @; a* \
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