[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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- i, E5 a+ a4 U" @# H公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 i8 [" b& W0 o4 r
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙' ^$ y: h2 V5 z- X, ?- M# `" e
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" |, [6 [! ?  k8 }5 V7 x5 C4 [+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:公仔箱論壇' q) Z  h1 ?8 h1 d* k
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇. A. ^" G3 o3 z2 Z3 y7 M

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( S# R/ g* |* c" f做法:     
( [! Z; w2 ]3 u- {. `- h' k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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; u1 s5 o4 c+ g* k' H8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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4 X) g9 [% ^' s( e公仔箱論壇3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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