[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
; A4 C& \+ S2 _8 s腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P" `( H# i# p) X- s) V
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2 a, L5 L2 L7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
  z, p. j( P7 w+ o1 r# `9 @: [( P公仔箱論壇鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 \5 d5 }4 r4 G: C. r
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" _' A4 k. v% N+ q/ S公仔箱論壇做法:     
% k/ x& f' u; o( v, f. }7 O! O4 J& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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' S" |5 G) x# m$ m. C$ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。2 J  Y% o' \# e- D7 I5 g& R$ s

! m9 q& Y1 k- H9 Y7 m$ M# otvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb: o& @! `9 b1 z5 `7 p  F4 @

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