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材料: 3 o% s4 s9 A5 T/ n$ F8 ~
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:5.39.217.772 @2 [) w* \4 q8 ^; E5 g
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 H& M! t, m; {7 F7 ?2 T3 @$ `1 _
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。$ ]$ ^# q, ?5 T/ H5 c% D
7 v% K4 C+ e* T4 W% _$ p3 a2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。公仔箱論壇8 n- A- p7 P$ q0 [
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U+ p% H, Q+ |$ e! O' W! ]
' g E" \/ R$ `6 f; G5.39.217.774.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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