4 _6 t |& f7 ltvb now,tvbnow,bttvb材料: p M& W" V4 O
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙5.39.217.77) |% q: Y2 {: f8 a
' ^. n2 s& u: N3 J* w5.39.217.77; |9 V! A" p( @6 o; q3 C$ M
調味芡汁：
0 A7 f. f" l1 y$ ztvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
" v8 A1 D6 E! `3 U; X1 R/ @8 ~( C2 z* x5 L, o
7 U7 F# G( v# g2 C3 W做法:
: Q' @9 G: c- t+ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
- N/ }. j ^ M3 Q" a7 ?
! W: a5 b7 h% M* B' ~2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。 F; i" h) o; @ Y. B# p Q
g( }: v! d( ^% ~8 P
3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 G" |: D$ c; c% b7 h; ^3 {
8 J C( {: g& [, _: o& c+ Q
4.加入芡汁材料炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb& Y# I# u1 u3 o3 F3 B
" m# u1 P9 x4 b f, T5 d6 ?" b5.39.217.77 |
發表於 2015-5-9 06:21 AM
| 