( Q0 W7 X8 h, Z2 [( n0 v材料:
5 s- I, U: E# itvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
, _# h. e$ U2 I) w* V- }; K8 b4 N公仔箱論壇5.39.217.77 } |% E: C9 p, `+ J' A
; }5 m2 H: G$ S$ o( U" b' E調味芡汁：
" F1 ~- O/ ^5 E* J. y$ B3 m清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
0 T& g$ [5 P# P2 }; U6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 G" I% b1 Q0 ?- V* A! j2 y0 s0 V
1 G/ K4 U; K0 ]6 k' j* y
做法:
8 c; {. w+ n$ T1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
1 J! L/ F7 m+ w/ g! c+ m% B
9 ~$ B4 K. W% T3 `. p* S+ E" Q, j2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
( ?' D6 Z, v* D' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M6 X% P! d$ O, g( mtvb now,tvbnow,bttvb3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
) ]1 i4 u! p+ v8 _' b3 C( R, U9 B公仔箱論壇
) n2 f: ~7 |8 e4.加入芡汁材料炒勻即成。
- O! P" c' m o9 |3 p5.39.217.77
& J+ b4 j) S: W) Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-9 06:21 AM
| 