3 m9 f+ A6 u2 A7 `7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; F/ L. M, m4 c C/ H3 \: R$ }
公仔箱論壇6 y' D' Z! z" M& P: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b: ?# r( ~3 y. I% s/ W- r% O
材料
1 ]! c' Y3 v: h5.39.217.77海帶結.....200公克
3 ?+ e& R8 L! X; N) v- r4 `5 ~5.39.217.77油豆腐.....250公克
: M @4 P& m+ x. q3 B/ O A) F1 W. _5 o薑片.....15公克5.39.217.779 t. s% V/ K, a3 v+ h, u
辣椒段.....15公克
: |9 `' t# I# W5 D' Y- w胡椒粒.....少許# H6 }/ ~; t* m- |+ m" ~
水.....350公克. y2 I* y: p( y; H
X" l. J2 G5 M% a$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~# v& [. |. U3 U x5 x調味料
: e/ E' U4 e* f P- D公仔箱論壇醬油.....2大匙公仔箱論壇' z5 e% }* B# o4 {, `3 m6 q l
醬油膏.....1/2大匙
( Y# I+ Y: M+ d3 D5.39.217.77鹽.....少許
1 i# I2 k& H- `& V) A- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
- W* A- l+ b- [3 [8 |! Y# a! Gtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙5.39.217.772 B: P: r/ n- E
% W' Q" y" V. e9 x l* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u! y+ C, a% D% W- M2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb4 n6 `5 Z$ Y; @; _ k; k7 J
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。; w2 Z7 k+ Q9 x8 {$ X% V+ n8 h
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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7 j) c* A) s1 F4 g1 ktvb now,tvbnow,bttvb3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。4 R; `& x3 p7 G( q0 C) b1 _
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& W8 t3 e5 L5 s x; dtvb now,tvbnow,bttvbTips
1 N0 G" v- c4 ^6 H2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。# i" S. j7 b" c, F
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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