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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     
5 f5 M+ N% C% j' q, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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調味醃料:
* L) T2 v6 p) R% y8 }6 y5.39.217.77食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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% s" {- E( |2 s$ }2 t7 W2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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* ]$ Z# K# w6 {# L8 k4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。6 X2 ], s3 f3 A/ @

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