/ J6 g# a8 @$ ~
材料:
" r: Z9 W; @$ v9 D3 E' M. Y: c4 I1 m公仔箱論壇雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙- O- w0 A, m- {/ x
8 o$ N# P6 v# _' w公仔箱論壇
D' @- n: X9 J1 V9 i" n$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
8 R: K$ w: k& A0 u$ z2 Q5.39.217.77魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* m( {2 o/ U. S) I3 O
0 ^0 _" |" y$ m: d! o
% Y7 t, v+ z. L s5.39.217.77做法:
- P; Z, n4 V) M8 u2 u公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
1 S. H& ^* c" H1 c y6 B* h; @6 J2 d* U5 n9 z* }
2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
F) i8 @6 E$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n, o1 a9 k: C. u& }4 n. g3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
0 m% h7 t6 F1 P7 X9 c9 n& f6 u3 j6 o
4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
. B( B" l' @; x0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B L: M1 X* I% q, p: f9 f' O5.39.217.77 |
發表於 2015-4-27 05:08 AM
| 