3 r7 \' p; G7 ]7 R# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 Q3 ~$ A6 ^- ^! I7 I8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）公仔箱論壇& W. t& o4 t' F' w2 U
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調味:
: G9 c$ R0 F' N0 v* xtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙# t6 F% b8 x3 m) ]1 Z1 l& d3 O1 V7 m
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+ p/ v; L/ P9 F/ X+ M. J做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ Q' J5 K) {5 C2 Q: X. u
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
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2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
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& g* I/ i) j* W& y& b2 r7 M1 [* k公仔箱論壇3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。( t$ V7 Q! r0 _7 D+ r
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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