tvb now,tvbnow,bttvb6 j4 L3 g. u9 C: o
材料: 公仔箱論壇) r( [5 s: c; `3 _4 F/ ~0 w" O
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
/ E% p: C+ l. u; itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m8 B" M# r) }# F9 U) |
tvb now,tvbnow,bttvb; B, I6 E2 O% y0 i; j$ b0 W
調味: 公仔箱論壇( k9 L# t$ x% y
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
- P2 Z0 T7 |0 f) f4 [* Q! g( \ N5.39.217.77
, G$ a4 s# m }$ Q公仔箱論壇" I% f3 _0 H. T! ?
做法: 公仔箱論壇( w- n' b t5 i2 c
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
. Z& |$ {. f F9 k! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! i, `1 @! U' L. H$ N V
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。
$ c/ g0 ?( b" d2 p1 F3 q公仔箱論壇公仔箱論壇9 k E }5 G; V$ U
3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
7 z7 f1 h$ f2 p( d* J; A8 {; z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y* y! G2 c0 y: m' V3 |( ?/ K
|
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 