, X9 J8 b& c4 P" ^5 z4 n7 i4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) L4 v8 D7 ^- }7 r5 ?) G5.39.217.77火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
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2 U+ H$ k: _' ?7 A9 _- ^調味調味料： 生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 `& H$ Q& K" p' \$ U) {
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; L8 O" W$ `; F. K N5.39.217.77醃料（免治豬肉）：
! D+ e7 a: k! C. }" n0 b5.39.217.77蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) F6 U) n, L' e6 o4 {* n* h
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* W6 ?# f7 L b/ `6 z7 v3 dtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇2 K+ n, s6 T% E9 j1 V* }( F3 }, T
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb' p1 H- ?/ p4 H! Y
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。公仔箱論壇5 B- d1 a7 ^8 X) R- V5 T5 W, w
' h1 @6 h! e4 X5.39.217.773. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
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1 X5 n8 i8 Y b* P6 b8 @, J u+ _4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。5.39.217.77# e+ @" X$ a& d9 T
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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