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材料:
% M0 `! w, [3 s( E公仔箱論壇麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% v1 ^% _1 s+ e" u$ h
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調味:
7 }! j, p3 n. c3 H5.39.217.77橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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0 ~: l" l, `/ {$ I; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 ?: c" k) |7 N# i1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
( O; q# i# J. @% ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 l5 I1 c. r$ E2 l. m
2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。6 P: b' t( c. c: _: u, r
' W( d6 s5 \2 {+ u, H$ S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。5.39.217.776 W7 q- P/ v6 R8 k( F0 z
p# L2 v/ n/ U0 O, h5.39.217.774.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。tvb now,tvbnow,bttvb: f' D% H/ x( Q5 ]% W/ o
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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