n& ~7 b/ t: h6 q材料:
1 X; o. M7 [( x2 v! q" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉210克(00號)、祼麥麵粉40克、雞蛋50克(細)、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵(切碎)、洋蔥碎2湯匙3 y: b2 b3 o" h- C9 y4 \
( U5 v9 \" F( S7 C. N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ D' R9 ]+ M& F5 G
調味: tvb now,tvbnow,bttvb0 i" W) } q S6 f3 [
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
# T0 ^5 K& I5 J# ~
1 j5 v, X4 [4 Z9 ^$ r
+ y4 P# B" n. G5.39.217.77做法:
3 x$ Q4 a% p% l8 W, Qtvb now,tvbnow,bttvb1.帶子解凍抹乾,與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
/ O8 a, X Q: D: o
7 V; L! Z) g8 |- h+ ~3 P, b2 I/ _; W* D2.將南瓜肉切粒蒸熟,拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇+ c$ M. n9 c( t0 g# a8 T- c6 W
! B; v! L7 j8 y% r/ [3.選用能擠出意大利麵條的模頭,將白麵粉及祼麥麵粉混合,加入意粉機內,再加入南瓜蛋漿,選用「1杯」意粉功能,待意粉機擠出後切成合適的長度。5 i% i' |% t& K8 \! d7 B( V3 K
公仔箱論壇! d1 c4 J3 G, V; R8 D- G! j
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘,隔水備用。air-fryer(氣炸鍋)先預熱180度,注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻,以180度煮3分鐘。
6 R8 [9 j, J. U6 R
1 E4 o' L/ d! ]6 O5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer(氣炸鍋)以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上,灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
# E' r0 _5 F' S; m: L& U9 W' k$ o+ j/ T
|