n& ~7 b/ t: h6 q材料:
1 X; o. M7 [( x2 v! q" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙3 y: b2 b3 o" h- C9 y4 \
( U5 v9 \" F( S7 C. N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ D' R9 ]+ M& F5 G
調味: tvb now,tvbnow,bttvb0 i" W) } q S6 f3 [
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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+ y4 P# B" n. G5.39.217.77做法:
3 x$ Q4 a% p% l8 W, Qtvb now,tvbnow,bttvb1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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7 V; L! Z) g8 |- h+ ~3 P, b2 I/ _; W* D2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇+ c$ M. n9 c( t0 g# a8 T- c6 W
! B; v! L7 j8 y% r/ [3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。5 i% i' |% t& K8 \! d7 B( V3 K
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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1 E4 o' L/ d! ]6 O5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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