- ~: e, e' [% j4 `! j' \& K5 j材料:
1 a4 U- w& L8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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$ M2 O! E6 b9 V0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 0 f* c! |2 w; K7 d& I2 J) b
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許5.39.217.77+ ~9 n+ D9 b/ _/ [7 D* Y
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做法:
% S0 T" C$ t0 {- G1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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5 A" I* K( ]7 d' e Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E4 g! v, T" B" u- M; y! q
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。: b% S3 b2 ]& F$ L: b* r
: f Q: J l7 F l( E9 l6 P2 @4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 G( ]8 Y" ?6 H1 c4 ?: B+ J
6 ^2 s2 z" H- T/ j5 f公仔箱論壇5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。6 Q% p* H2 T9 X4 M7 q+ A$ G
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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