: }+ D1 F- W* Z0 ptvb now,tvbnow,bttvb材料: $ V# S/ B0 ^4 W+ x
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙5.39.217.77( S0 S! N6 }9 N$ o3 P% ^% }
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調味:
" a# b1 j. \* C' G6 f/ @橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許1 t- p% g) J# d; M
5 t! U, i9 [" N/ J' K# m% X2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t$ r, H" T: [2 K5.39.217.77做法:
. _5 ^) V2 P( e9 }( q6 l/ ]) m7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。/ ]+ o7 K# V6 J- Y# I* [ h0 s5 R
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。) Q5 U s" U7 n0 a8 T8 G6 u8 | g
# F' w* L& |* I* g: N5 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: w3 T- `" ^7 @% K5 Z4 k
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。公仔箱論壇, [. }' C$ \4 Y6 J# T+ K( n
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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