' o* l, U/ e: O+ E, g B4 g材料:
) M3 h) F- q V2 X/ \ B. ~' ~吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙公仔箱論壇8 s. u* s# t. a S. u
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. q, H2 `+ }: y6 w$ K9 U% p5.39.217.77調味醃料（吞拿魚扒）：
7 j' S* M) j. k! e& x/ H* i5.39.217.77鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 m% K5 y) b) E( f9 I, y
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb9 P: h2 s# W% i7 V
1 y: w- q0 ^4 S- gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 q8 o7 _& B% j! l$ X
做法:
1 S0 @9 V( a, {5 z1.沙律汁料拌勻成沙律汁。# C' {9 }( ~. E, ]1 L9 _& W' Q
" I4 W3 r. i. d3 ]% o5.39.217.772.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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. t/ Q/ w9 H: @( T5.39.217.773.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^9 E! F% H7 X3 i5 v8 r$ x$ D& [
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。5.39.217.77! V, q. r6 X V
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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