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材料:
% ^% g6 r0 S/ P+ b) T/ r. y+ s" g: g吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p: h# T. Y! |; W
鹽半茶匙、黑胡椒少許 5.39.217.77% j7 K' Z% T- `' y$ w
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* g" m9 ^ R2 }" r$ n. X0 V* h5.39.217.77柚子沙律汁： & ^3 ~3 K2 C$ d( s
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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5 {, c; H1 b/ b4 W3 Z- V+ v; itvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K" }' D$ c" |' U' h/ _, R
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, K+ X T0 Q( C/ ^4 I* R3 D
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。tvb now,tvbnow,bttvb* \: h7 V# y# I4 _/ k- q7 r9 P
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。公仔箱論壇- s& p! ]1 _' G, J
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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