[中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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$ ~9 y# q" z( ]+ h3 s' i公仔箱論壇材料:     
5 P3 k2 I. |3 m公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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; `: O  u! Q% n7 Y公仔箱論壇調味醃料（吞拿魚扒）： tvb now,tvbnow,bttvb- O5 Y' j: q9 J, H4 J" y% v
鹽半茶匙、黑胡椒少許 5.39.217.77( }$ ^* o4 t5 s* I9 R

  |/ j- H# }6 y! o$ X$ p7 m; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z0 u: C2 e# I( p公仔箱論壇柚子沙律汁：
; Q) B8 N. ]1 @5.39.217.77麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)% r- E7 J2 N0 t+ P  o$ N4 P1 m: z2 E

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# f) Q* i( `4 D. u, Etvb now,tvbnow,bttvb做法:     
2 B0 i% r- w, S4 b/ q' k: m1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 _! [2 l2 R( @3 G: [. i0 i0 A- m& t
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。公仔箱論壇' f) l' N/ U& y( V$ t3 \- I! Q# H
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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0 I/ I" M3 F9 U( T) d公仔箱論壇5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。& x1 q6 M. ^* E: Z. \