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[中式食譜] 芒果素雞柳


5 o& U4 z: N, {) `5.39.217.77材料:     ! R  _! `0 f8 b: m# s
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙: b1 \/ ]) @2 p/ g7 f( v

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調味:     公仔箱論壇- U3 V  p' f% U' x) P" c
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇' b- o; p; v5 n) O8 Y! j6 \' Z

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做法:     
/ m$ X+ u' W0 m5.39.217.771.預先將花生肉炒香備用。
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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% Z" @: }1 y, T$ Y# Z& ^1 R$ ]5.39.217.773.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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2 K! Q7 u+ l: v# e5 ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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