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[中式食譜] 芒果素雞柳


/ W, {$ y: w$ d) T( K' C5.39.217.77材料:     5.39.217.772 E/ T$ e6 g2 a! T' H. q. S2 F
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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調味:     
6 R" R' [3 X6 O( p7 p  t* B低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' x' z9 p" V, M7 s+ z3 p2 [# B

! i: S8 ^/ o2 h2 v6 d1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j9 o  i* \7 w. o做法:     tvb now,tvbnow,bttvb, f9 E  X( M* d& m
1.預先將花生肉炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M) C& J; b  ]4 w" w
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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  q- |6 }: ^# t% ]6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。/ }$ S# T, U2 l; p" P

( a$ B! t, c" L, m5.39.217.774.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, T& n$ d; [
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