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材料:
& F) R6 R. N- G4 X/ T+ K$ stvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
" p6 Q7 j9 Y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O2 d; Z* T" P5 M公仔箱論壇5.39.217.77- N3 L, R, t3 Q$ D- M
調味料: tvb now,tvbnow,bttvb: |0 C( W& `& }1 B
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙# Z9 W0 V: ^6 i4 g8 \% h
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做法: 5.39.217.77' q l1 B K* ^) V, ^4 j* x: i
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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0 i+ z. B8 o0 N+ w! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。5.39.217.775 O( T B0 i& U- N6 E1 n1 a! [
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。3 v6 H* N1 l3 e! g& k* x5 _) R
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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