, `/ v' ?, y: L材料: 公仔箱論壇/ u2 U, e. \7 U7 Y# P/ W$ p
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇( @( Q% l0 P3 b- \ y$ N4 V
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! G0 R6 [! K, z& P0 y+ Z調味料:
5 n, k9 j9 I- ]7 I4 l3 o鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
. q* a& R$ Z |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B8 h7 t& h! a& p( I- x1 i; _+ `2 U
做法:
1 | j& C5 q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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$ g K6 P3 J; A; j公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。5.39.217.77, M5 c9 e9 X; G/ t4 X
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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8 E' _' z7 o, ] m' [7 A" t5.39.217.774.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇: W) v! ~1 |4 |
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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