- Y7 H) w4 {" c0 ^: L5.39.217.77材料: ; S' V& H6 Y- ~/ B' D0 }1 `& _7 U! i
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
5 q, U& P9 ^" C. U! E& c9 u# E2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I" T$ o- x. w0 u
4 ]0 j4 ]* V& r2 U- w% ~# xtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
7 f% I% m! ]" }' ~( N! T. Y6 y鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
0 J3 k8 N! \' `% ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb
: }' k) M, Q0 z- y8 L做法:
5 Q3 m, I7 Q% ~tvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
) u5 O2 A+ r' D2 E9 x
$ a7 s4 u" _3 l" q. Q$ D- Htvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
0 M# S' Z# z* Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 w( M3 g; H9 \4 P. V" ~% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。
) g, c; }7 }9 T! h ntvb now,tvbnow,bttvb- J+ e) M& _ C S
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb; f" a9 L) q# v3 W/ E1 c2 q3 N
6 y' ], l9 g' \ |
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 