; H" |3 R* u5 F" X2 S- a3 P材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 i d/ Y( v4 {% h6 ]( g( u8 c
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇* B8 i( X" [, y5 N V8 ?7 W$ g/ J( f( z
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調味料:
$ h9 ]4 Q7 R! x. ~' C! N5.39.217.77鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙. M: {. ^! A7 V0 x% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H# T& Y1 Z% O2 u+ W
做法:
+ D2 D8 u! s; b0 V7 Y# W ^tvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。/ @7 T7 W$ T# M* E
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇8 x6 A( c# q. S/ ]
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3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 m* f1 o7 c: F; _& ~) x2 T6 W; {" X
( ]. ]1 [& n3 l& j9 m5 {5.39.217.774.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m; Y' N3 a2 t
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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