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材料:
7 ~. `* s9 K' {0 z; g7 { Y5.39.217.77免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.771 C% F, e+ y8 J3 X% b
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調味料:
1 g* A6 f- w( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇" R$ O* L, M$ K6 S9 q8 E# [4 N
3 U7 Z+ ^2 [9 w7 R/ Q4 \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 M: W, s3 c: B$ i8 L( I M& g/ J1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。+ q N7 T* U5 [8 l7 I
# o( H7 X/ `% n! j( i2 R' Q) Y. A# ttvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。0 f l3 N% o" j4 x' o% J* v* O
* M* i0 @" h2 N8 V' i4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. M1 s* T. z2 e S0 g4 J
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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