+ z- r1 K: W( a8 D4 Y, _& h公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb: l1 i+ ~ c# P# ~. k% c2 f
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)% k& ~9 R0 B7 |" C
. b0 Z8 {/ p8 f6 P! C. {: @4 J6 J, y$ _
調味醃料:
& t7 e3 e: E z0 X& v; n/ F魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙 5.39.217.77; B0 w1 E/ v# [4 v0 }
" u ^1 j- c3 p6 G% P0 T
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I l. r2 {- ^$ r6 g$ ?: r* c
水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙
2 h5 }2 r/ M# p1 T. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ Q' G' U- [0 Y
' _& A$ V6 y2 w4 g7 ?; c8 _( h公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r$ q+ F5 q# d# i5 H0 Y
1.白鱔去潺後起肉切片,拌入醃料醃片刻。公仔箱論壇$ X9 D1 @9 K9 ^4 v* G7 P) l: m
4 k3 b% g# t" g" I9 K$ k- n* G2.燒3-4湯匙油,放下鱔片炒至9成熟,取出。
4 D5 U- P+ C/ m* Z- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _* ?4 w6 ~: i N+ ^" ]0 P5.39.217.773.剩1湯匙油,爆香薑、蒜及配菜,加鱔片兜炒埋芡,灑上炒香白芝麻即成。
' q% w; s# Z, q- M6 A9 u2 @ |