1 k: S3 n6 m* s; Q5 c9 X' G( O2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 W4 r2 y" ]( u- D9 qtvb now,tvbnow,bttvb圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵tvb now,tvbnow,bttvb* C( E4 g; Q) E: t. Z) T, [: g
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+ ]1 f, b+ c' U- G. P" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
' g) X# g2 }6 q! a I咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙
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% U5 [2 w9 H& l1 B& O5.39.217.77做法:
' ?# m4 s! A) }# ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。
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2. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。
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3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。5.39.217.779 E5 m/ H5 ?% H( d; v! `- b2 L
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4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。公仔箱論壇9 _0 ^" s" o& n$ y* z m3 }
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發表於 2015-3-30 03:59 AM
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