' ]$ }1 E M2 f0 Y5.39.217.77材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z$ [( j! [5 s/ a6 C" f7 d
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)2 d. S* r9 m) g+ y6 W5 u, h
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調味料： 4 l L4 Q" z [4 f2 T& c
胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 公仔箱論壇 c, d' p! @$ d% p0 W
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" ]/ D8 ]" ?" L/ k+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： E; w5 ^: \2 Y5 ] Q
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙公仔箱論壇9 O- Y( \1 p; o7 r- i+ u; H: c
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. l. a( h2 F5 `* n4 i) I5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p6 p9 s5 T/ F I8 \! o, t
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。# q- ]+ O& F: J0 `& |
* n8 _+ A9 @. y6 s% X公仔箱論壇3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。公仔箱論壇, a. B! m! I3 n3 s }
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4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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