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[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲


. G' m$ h# D' }- C5 |. c& O3 utvb now,tvbnow,bttvb材料:     
& R" \( I% `( w% `+ D# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
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調味料:
7 @/ E; ?1 ?+ R# V公仔箱論壇胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙 5.39.217.77; t  v6 C& Z) S* B: {$ e

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7 ~$ D/ I/ `% j( c5.39.217.77芡汁:
. @0 H* w6 P0 L2 ^7 G4 Gtvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙
$ ]3 _3 o+ m& t3 H公仔箱論壇9 O0 @( j3 G6 Q. _8 ~
5.39.217.774 G( T" V) G4 f/ X3 H' P
做法:     
$ e2 C/ e) E& ^; n$ b公仔箱論壇1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V6 _- c8 N& i; d5 J1 v0 B/ }- v7 c

! I8 x% v4 J6 v, i& u/ O, }9 x2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。
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4 o; Z7 L% @. ~( j+ x3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb& x/ l# u) D4 U/ Y1 t1 z! y3 H  y

/ L- c8 y6 h; I, C: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
7 K5 K9 o" H5 t' {4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# q6 K% m/ }8 e3 D) y4 m! v
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