5.39.217.77! w. i" L7 Z0 j( y" h! t: {- p! S
材料:
6 ]# @( ]0 J* G1 Y: G9 s$ H/ n調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
6 {8 x+ G i3 L1 k- t! G1 I! F+ }tvb now,tvbnow,bttvb
# A4 N2 X9 H& Y6 O) h; ?. R5.39.217.77公仔箱論壇1 y8 g: T" _9 K; j* D9 F2 i! ~0 B0 e
調味料：
0 o- B& g) n( x1 D! @. dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
* H* |+ b. }' ]2 W7 P5.39.217.77
M$ g3 Q. I* v. F! h2 s公仔箱論壇公仔箱論壇1 _& ]7 d4 x2 R0 ~; v0 P
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 v7 \5 u. D7 h
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙3 K; k) ]9 r5 e. I3 J
, S1 _6 A5 x* T
5 B- j5 d$ u1 u; G0 j公仔箱論壇做法: $ K" D D" d$ h; o" K, V+ a
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
. x4 x% K! L6 N1 n; m3 s公仔箱論壇. N' j" x5 {7 K4 o0 {# A I
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。 d% E. ^- }& n
) y1 O- `+ L7 Q- s- A- ]3 `3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
! L0 M1 x" g# O+ G% o& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p0 P& w3 _" {& e
4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。, ^$ f% _( }$ X; D4 l: p# {# A
- L/ `9 S8 P: i L: M8 r2 j% N5.39.217.77 |
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 