返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 火腿上湯魚丁娃娃菜


  P& e0 E4 [; }- z材料:         5.39.217.775 H  H! N7 k* p, a+ L8 D
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
. w0 \, w8 o1 G. U/ S公仔箱論壇
! J; p1 A% Q; P2 F) X, q' k0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(龍利魚柳): . o( f( C4 }+ X
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
& p& t  o: ]6 T! {# v3 F公仔箱論壇, A1 B3 |" z1 ^2 C4 ?$ V8 p  U' w& a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B) G4 W* g$ M  t, g7 ~
做法:        
) E+ o8 V, h8 I1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% h/ N; c% E7 z- n+ X
% @8 o- U, h2 ?0 C8 U- K
2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb3 t' R8 C4 V8 u4 W1 O

$ ?' I( N. t6 f1 Q3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。
2 G# B$ S3 O! ^, Z8 @" Otvb now,tvbnow,bttvb
/ x8 u9 p: h* A. U$ P2 y# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。
返回列表