5 O" W# D5 G9 O E# J: V$ w材料: 1 [7 Y6 D3 C; M2 k' B3 L5 J
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯( d6 S: E7 p9 h* \
m! Y9 r* ~! x0 \6 f) V7 C調味醃料(龍利魚柳): 5.39.217.77/ V; x- Y4 t+ r+ l, S; s- D
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
" @) E1 |7 f: ~' M. p! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [1 E3 S/ Y8 `. k& n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w: E2 D7 h$ X- E6 v4 t: q
做法:
2 Y/ l% G6 q! k9 Z3 o" n0 {1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。6 ]% A9 }& d) y( | Y
+ R- m7 d3 N1 E: H! w" u, N公仔箱論壇2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。
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3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。
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- i3 z0 n p; N. P公仔箱論壇4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |