返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒牛油雞中翼


5 d" j2 ?# X9 P/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
  B. b3 l2 e1 q雞中翼1磅、黑椒碎半茶匙、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、金不換2/3量杯(切碎)、雞湯1量杯半、魚露2茶匙、砂糖2茶匙
* m: H: B+ e7 \3 B+ j, Htvb now,tvbnow,bttvb4 t# T$ |, _1 c# D7 A: {

2 T7 y, u. X0 A$ l! z1 g調味醃料(雞中翼):
/ H! ]$ C/ X- b, I5 c6 k5.39.217.77魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白2茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
* Z* A2 l4 L7 T* M% ]& utvb now,tvbnow,bttvb
; ~* h. H$ K) k2 l: n2 N# `
* j$ C/ k7 f& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇1 A3 ]$ r0 e6 j  }1 u' O0 v
1.雞中翼洗淨並充分抹乾身,與醃料拌勻,直至成薄膜狀。5.39.217.77" R$ Z$ o- y( ~8 D8 ~. |

1 j+ Z! k* x' i, }$ g; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞中翼表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼一會兒,再下鑊炸大概1分鐘至脆身,取出備用。
$ m! A6 i  \. `! b+ {! k+ q公仔箱論壇公仔箱論壇$ f+ u9 ]& a( Y0 \5 A
3.下蒜蓉、乾蔥蓉、黑椒粉及砂糖炒香,注入雞湯及魚露煮滾,再以慢火煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f, s  P. M! E9 T8 v1 ~8 B

% X* P7 y6 C3 F0 ?4 O1 i9 x" Atvb now,tvbnow,bttvb4.將雞中翼回鑊,加入牛油煮至收汁,再加入金不換炒勻,即可上碟。
9 x3 N  {1 x' K$ k# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表