[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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3 t, C6 P5 p) o2 q, \3 Z5.39.217.77材料:     公仔箱論壇% W. v+ A2 c% |* ^7 V
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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0 B) d# t" W5 o: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! T/ U3 B( Q6 n) N0 w
做法:     % u4 ]# x- \! P% G$ x$ C2 o: b
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb! J% c# Z, ?+ g% v5 ?8 l& ^6 ~' P

1 D# ]1 k4 K+ G. ]- |9 T! ]1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。" c# f( d: y) M! o

& K2 `; B* b5 _0 ]2 X5.39.217.773. 最後拌入蛋白。
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