材料:
6 l; p) `- W# F* o6 k' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
$ ?' O( z4 c, o2 X% atvb now,tvbnow,bttvb5 N# A% l# K9 j- e; d( f
公仔箱論壇0 N8 A/ }# r5 e0 g/ p7 ~
調味汁料：
: v1 g$ k& f6 a! N# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
- n+ m, T& `1 A4 \: L$ j) ?) _) o6 @2 F
) l3 a2 m- a3 b& Z+ K1 V3 J5.39.217.77做法:
; _( J( L% Z" F% a8 a7 j$ y5.39.217.771.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. f; W9 x( k0 \6 q+ o% X, F2 O0 X+ j
) Q0 a1 @' B5 w
2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。
+ K) I! h2 ~; Q8 @( G- }公仔箱論壇
" q8 R0 j$ \* r5 W0 t3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。
+ S$ s" ^4 n# H1 r5.39.217.77公仔箱論壇: H4 S9 N6 K: c8 w* b
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。
9 h0 P, ]9 ~ x- }, H4 ]公仔箱論壇
5 i1 V a+ y( o7 z' j |公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-21 04:21 AM
| 