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[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

材料:     
" Q. l% C; L7 ]6 I6 o0 E9 V公仔箱論壇珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆(摘淨)、鮮百合1量杯半(撕開)、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
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調味汁料: 0 c3 b' N# h2 L6 g5 s
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙; y: ~: S0 }. Q- Q4 K

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: Q4 U; e- ^+ h% Z2 x5 W/ C. }1 W8 {做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d2 w; F8 d( X2 A* P0 N5 G6 q3 C
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身,用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 V) K2 u% U9 a$ b
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2.珊瑚蚌汆水片刻,取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟,取出備用。
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3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻,加入少許油及清水炒至僅熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb% s7 C3 v! U" N3 @; @2 q7 N
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4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合,注入汁料快速兜勻,上碟即成。
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