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材料: ( G, E, _& z* i5 s% ~
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- ^5 W! y" p/ d3 { x$ G, P
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; C. |8 m' ~4 P2 q& Z. F& K公仔箱論壇調味: 5.39.217.77/ f) t) V5 {) X3 K
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 E7 G+ F' I4 ]$ d! X0 x1 M
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8 t; x1 p1 q2 k( a2 Q6 q& ^( K5.39.217.77做法:
( a4 V6 k( G" t% j M3 E5.39.217.771. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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% \* d8 N/ n4 Z2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。5.39.217.778 c1 V$ B x. C1 E3 Q( z& h/ U
; V# J; S! G: t% I. d' t2 R& L1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。8 e" [2 ^$ Q) \- H) Q, m& E
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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