[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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* C: z8 N% l! z- v1 r4 _1 z5.39.217.77材料:     
5 A* }1 M( M1 C) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w/ |& {. G& t' F* ?

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! }& `2 e0 P8 b+ _4 q, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
2 o: }, L9 F% M3 _6 E4 L6 k1 c5 q/ I3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇8 W: o  o& A  U) x( L: B' c
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- _2 b& f( f1 e* o) V
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。' u$ M* P6 J' D/ n5 O! U

* k* w( X8 L0 H) \0 o$ c; h5.39.217.772. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。# i3 K& e: }$ p- ?" c& q

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