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材料:
5 |0 R, D, E& \: N. k8 d2 X0 @公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片' P6 h, ~# s4 V; k: ~8 R E
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調味:
( z9 e) ^9 \6 N公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇1 t2 G( [7 B) x2 N/ V* y, ?
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" f1 H% P4 a. I
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。5.39.217.77+ p& m4 j* E% M# U
& m- I# {. c$ R p) ~& o1 ^5 G& B2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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1 \$ S- X* [5 R% I2 ~2 v( T3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i5 A0 E: g+ D4 ]4 z1 h# m5 ]
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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