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材料:
' Q+ z- _( ~2 w; W3 m0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
5 }6 T' P, X1 c. U+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, M" E. L' }# G$ |
) r2 B& J3 e1 x: U) v0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb, n# M8 q7 O" D1 D6 ?/ g) [
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
! l" T% m, ]" \; r0 S1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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' S3 d7 s7 e @公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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