. w- }6 o7 j) h) y" O: W5.39.217.77材料:
5 N. S. z' b2 F# ~ K; d& p+ Y椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
: Y3 B- \) d; |0 J6 f. U, ^) g公仔箱論壇
1 m9 _6 P" e2 w. S8 i& A: X
3 K& P5 d3 y( \- h4 b: Z調味:
3 m# k8 G2 x4 } _! l+ W5.39.217.77年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77, X* `; q0 J$ v; Y
( H( \2 I6 @6 q7 Q8 y: k' T5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇! m7 |6 Q Q" c) Y2 S5 c
做法:
% K! X0 i4 n) m: R; j. {1 q, o公仔箱論壇1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
2 S) J/ j0 O; J0 g- W9 O! \
: ]7 h$ A. s4 I+ w5 H' }4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
. ?& b8 |/ H; v9 P, l' dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 `* C1 b5 _. J1 f7 f+ J
3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& o' v E4 [! @: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v4 L- f5 @) r
|
發表於 2015-3-15 04:17 AM
| 