5.39.217.77! ?# ]. j0 t0 X
材料:
- j! v. Q& b/ ctvb now,tvbnow,bttvb沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
8 Y7 n6 l- ~: P; T# a) a+ }% ~- G' h/ J
8 f- r! P2 ~4 ^- k# l! b3 j$ C/ a5.39.217.77調味醃料(沙尖魚):
( H8 H; F0 S8 i- W! e8 ?5.39.217.77鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙5.39.217.77( j P6 c5 {% f0 O
: z, m6 E4 P8 O3 }" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m( ?& S# B- z8 F, ^* N* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 M3 n2 h1 P+ P' y8 n3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
/ k% @/ [- d8 n' _
+ H% ?: d; r/ K2 u# C% O5.39.217.772.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
! h* h' ~- A) H2 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x; M1 W/ {. K6 u3 H4 V
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
' u6 E* ^) I; [ W$ w# t; r+ a公仔箱論壇
0 l7 v1 G, u% K1 L% Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# }6 }, ` j* W; p% L/ M
0 I6 }1 w8 b: Z2 ~ T: k3 f! N: W
|