5.39.217.770 _1 X+ m1 J* f( c% F
材料:
]) X/ u! j( \3 b) B雞扒2塊、土耳其金杏甫6件(浸軟)、去核西梅乾4件、洋蔥1隻(切絲、炒香)、甘筍1量杯(切絲、炒香)、拔蘭地酒1湯匙、茄汁2湯匙、?汁1湯匙、蔥花少許、雞湯1量杯半、魚露2茶匙
/ @* a9 D2 |* J/ y3 l; A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 g: c% i/ T' c
tvb now,tvbnow,bttvb- J2 G, G" c" n: I! i3 ^2 ~
調味醃料(雞扒):
) `/ ^/ t) K; Y+ G; o% K5 z公仔箱論壇魚露1湯匙、生粉1湯匙半、麻油1茶匙、胡椒粉少許、蛋白半隻、生油1湯匙
6 q- O$ s6 ?, H7 t1 S/ d5.39.217.77" Q. B- @' \- E
5 W. x! x A: a7 r0 D" d做法: 公仔箱論壇$ y& z2 E) n) V. R% s: b1 K
1.雞扒充分洗乾淨,在厚肉處切開,分成大件,充分吸去多餘水份,加入醃料,拌成薄糊狀,醃20分鐘備用。5.39.217.773 `1 ?6 j. _( y! ]
# d! t p/ |/ qtvb now,tvbnow,bttvb2.在雞扒的表面撒上一些生粉拌勻,下鑊以中火半煎炸至金黃、熟透,取出隔油備用。 j# l& g5 [, M# u @# f2 ]' D. u
tvb now,tvbnow,bttvb2 D2 F# C: I+ R9 n
3.注入雞湯煮滾,加入洋蔥及甘筍煮滾,再加入茄汁、?汁及魚露,煮2至3分鐘。8 k. C* ^! d. l9 w1 r0 L' c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 d5 F& I1 e$ ^. a& P
4.加入拔蘭地酒、金杏甫、西梅,將雞件回鑊,以慢火燜煮約10分鐘至入味收汁。用生粉水埋芡,撒上蔥花即成。公仔箱論壇5 k& C' [3 R+ _! e# n( r
5.39.217.772 a% z# a0 r( _' B
tvb now,tvbnow,bttvb0 J- q2 y A2 d$ m* o
|