6 U d/ l9 g1 t, w材料:
" k: x6 j) j# h, m. ^ n% \5.39.217.77450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）
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調味醃料（魚肉）： 公仔箱論壇5 F. Z3 H: X7 J5 c1 y' u
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 5.39.217.77; C+ m# b$ h- S! E7 Q2 }
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醃料（魚骨）：
; x1 w: Q: Q( k鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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1 j5 G" O* H4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q% U8 d: C4 Y P8 ]# n芡汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& P; \9 j! F! s: p# _% O! Z
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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$ [/ O& {, C, F' X& s: j) J7 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法: 3 p6 D: ~- c P( V
1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。公仔箱論壇2 P: y' x0 u {7 J7 ^. a" ?9 V
) A6 Y& |* C9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f0 S! H! W& ~& D
+ ?, C* l1 Q5 |; S5 I3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' `* D- n' v5 f$ q
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。; x3 ^/ T4 w. l0 X( w
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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