! y7 h! v. P$ I2 n' s1 G( ~材料:
: i6 b0 ?$ O V! c* w三文魚柳300克(起皮,切粗粒)、急凍連殼青口仔300克(解凍去殼)、細蜆(或沙白)300克、洋蔥1個(切片)、青瓜仔1條(切粒)、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半9 ` E. M U1 t$ H
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 N3 Z+ G$ G* y- A n0 a/ F
1. 起鑊加入橄欖油,炒香洋蔥、茄膏,加入青瓜略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B6 f3 ~. T& F% E# h- Y+ z1 s
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2. 注入清水,加入細蜆及香葉,待水沸騰後再煮2分鐘。9 L% a" ~0 K3 G3 [% m
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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