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[中式食譜] 蜆湯三文魚


: G& }* b/ U, n, n) R! @材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 b% \0 j& L* t$ u1 O
三文魚柳300克(起皮,切粗粒)、急凍連殼青口仔300克(解凍去殼)、細蜆(或沙白)300克、洋蔥1個(切片)、青瓜仔1條(切粒)、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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做法:     
8 y7 g! d$ c$ @. g- e0 |/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起鑊加入橄欖油,炒香洋蔥、茄膏,加入青瓜略炒。
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2. 注入清水,加入細蜆及香葉,待水沸騰後再煮2分鐘。
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9 r' D  o" g: @- u% p: r公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。公仔箱論壇6 A" \: C! }$ W) Q! F+ E' R7 [5 r8 g

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